Manger plus pour perdre plus
Un titre qui donne envie ! Dans de nombreux cas, une perte de poids est synonyme de restriction calorique, une diminution des quantités. En effet, la réussite de sa perte de poids réside dans la gestion de son déficit calorique. Trop souvent, et sans doute dû au marketing de différentes marques de “régimes”, il est …