Vous en avez marre de toujours manger la même chose lorsque vous cherchez à perdre du poids…
Vous aimeriez bien changer mais vous ne savez pas forcément quoi faire… et vous vous interdisez vos recettes favorites par peur qu’elles soient trop grasses ?
Parce qu’une perte de poids ne se résume pas qu’à manger des légumes et du poulet sur chacun de vos repas. Le plaisir doit rester présent afin de pouvoir tenir sur le long terme !
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