Comprendre le cycle de la femme

Comprenez (enfin) comment fonctionne votre cycle !

De nombreuses femmes s’entraînent depuis des années mais ne savent toujours pas comment s’adapter en fonction de leur cycle…
Et c’est dommage ! Car cela amène à une baisse des performances, une moins bonne énergie… et parfois à une certaine frustration.

Nous vous donnions toutes les clés pour ne plus subir votre cycle mais l’utiliser pour travailler main dans la main dans votre progression ?

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Vous êtes une femme et ne savez pas comment adapter votre alimentation et votre entraînement en fonction de votre cycle menstruel ?

Découvrez notre e-book spécial “cycle de la femme” pour vous aider à comprendre votre cycle menstruel , gérer l’entraînement, comment manger, vous supplémenter et vous entraîner en fonction des différentes phases de votre cycle.

Comprenez (enfin) comment fonctionne votre cycle !

Énormément femmes s’entraînent depuis des années mais ne savent toujours pas comment s’adapter en fonction de leur cycle…
Et c’est dommage ! Car cela amène à une baisse des performances, une moins bonne énergie… et parfois à une certaine frustration.

Nous vous donnions toutes les clés pour ne plus subir votre cycle mais l’utiliser pour travailler main dans la main dans votre progression ?

Un ebook 100% pour les femmes

Pour cela, vous avez besoin de connaître quelques bases simples sur votre métabolisme : comment  vous alimenter, vous supplémenter et  vous entraîner pendant votre cycle afin de pouvoir être prête chaque semaine !

Connaître les différentes phases de votre cycle ainsi que leurs spécificités est indispensable à toute femme.

Soyez plus performante !

Grâce à ces conseils, apprenez à suivre le rythme de votre corps et décelez vos hausses et baisses de force … afin d’organiser votre entraînement en fonction vos phases menstruelles. Nous passerons aussi par une supplémentation adaptée en fonction de votre cycle.

Moins de frustration

Et oui, vous connaître va aussi permettre de comprendre pourquoi parfois vous avez des baisses de performance. Ainsi, on enlève toute frustration et on se concentre sur la progression !

Tout ce qu’il faut savoir

✅ Mise en pratique facile et rapide

✅ Indispensable pour bien se connaître son corps et sa féminité

✅ Évite les frustrations

✅ Augmentez vos performances et devenez plus forte !

✅ Guide approuvé par nos coachs sportifs.

N’attendez plus pour commander le vôtre !

De nombreuses femmes ont déjà eu la chance d’appliquer nos conseils.

Une méthode 100% efficace basée sur des faits physiologiques.

Ne perdez plus votre temps à rester dans le flou lorsque vous avez des baisses de performances.

Prenez en main votre cycle et ne le laissez plus dicter vos entraînements et votre quotidien !

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