Rééquilibrage alimentaire
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Trouvez votre propre méthode alimentaire !
Vous avez l’impression que pour perdre du poids vous devez : soit suivre un régime très restrictif et ne plus rien manger ou compter absolument toutes vos calories, méthode trop anxiogène pour vous.
Vous ne vous retrouvez dans aucune de ces deux solutions ?Et vous faites un blocage qui vous empêche d’atteindre vos objectifs de perte de poids et vous ne retrouvez pas le physique que vous aimeriez avoir ?
Vous avez besoin d’une solution qui vous permette d’avoir un système de tracking plus ou moins précis en fonction de vos contraintes et de vos envies… Et nous avons ce qu’il vous faut ! Dans cet e-book, vous trouverez plus de 13 méthodes pour rééquilibrer votre alimentation… Adaptables à tous les profils !
Parce que vous lancer dans un régime auquel vous n’adhérez pas est le meilleur moyen pour abandonner rapidement et/ou développer des troubles du comportement alimentaire.
Vous n’êtes pas obligé de tout compter.
Certes, être rigoureux et compter ses calories est la méthode la plus précise pour perdre du poids, mais ce n’est pas la seule. Il existe bon nombre de méthodes moins restrictives, que nous avons regroupées dans cet e-book pour vous aider à choisir la meilleure méthode en fonction de vos envies et de vos contraintes.
Adhérer à sa diète = de meilleurs résultats,
car même si sur le papier ce n’est pas la méthode la plus précise, être en accord avec sa diète est probablement le meilleur choix. Ainsi, vous serez plus épanoui(e)et aurez plus de chance de maintenir une diète qui vous convient sur plusieurs semaines…Vous pouvez même switcher avec les méthodes en fonction de votre évolution !
Parce qu’avoir une méthode qui vous convient est primordial
✅ Perdez du poids sans avoir à compter toutes vos calories.
✅ Trouvez la manière qui vous correspond le plus avec toujours comme maître mot : le plaisir
✅ Impressionné vos ami(e)s en faisant taire les fausses croyances ! Pas besoin de ne rien manger pour perdre du poids
✅ Validé par des coachs sportifs et des diététiciennes
✅ Mise en pratique instantanée après lecture de l’ebook
N’attendez plus pour commander le vôtre !
Parce que nous savons qu’une méthode ne convient pas à tout le monde et que chaque personne doit trouver la façon qui fonctionne le mieux pour lui/elle afin d’atteindre ses objectifs.
Et que chaque personne doit prendre en compte ses contraintes ainsi que ses envies.
Malheureusement, beaucoup de Français se jettent dans la facilité du régime très restrictif qui va fonctionner très rapidement… mais qui ne sera absolument pas tenable sur le long terme.
Mise en pratique immédiate !
Dès les premières semaines de mise en pratique, vous devriez voir des résultats et nous sommes sûrs que cela risque de vous étonner !
Ne perdez plus votre temps dans les régimes très restrictifs qui vous promettent monts et merveilles mais qui en réalité, ne font que vous affamer et vous créer des problèmes dans votre relation à l’alimentation.
Découvrez et mettez en place une méthode 100% adaptée, qui vous convient.
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