- Un coach disponible 5j/7 en illimité via message, message vocal ou échanges vidéos.
- Des résultats concrets et rapide grâce aux échanges quotidiens.
- Une méthode complète basée sur : la nutrition, l'émotionnel, la psychologie et le sport.
Vaincre l'hyperphagie et la boulimie grâce au coaching en ligne
- Un coach disponible 5j/7 en illimité via message, message vocal ou échanges vidéos.
- Des résultats concrets et rapide grâce aux échanges quotidiens.
- Une méthode complète basée sur : la nutrition, l'émotionnel, la psychologie et le sport.
Vaincre l'hyperphagie et la boulimie grâce au coaching en ligne
- Un coach disponible 5j/7 en illimité via message, message vocal ou échanges vidéos.
- Des résultats concrets et rapides grâce aux échanges quotidiens.
- Une méthode complète basée sur : la nutrition, l'émotionnel, la psychologie et le sport.
Vous voulez en finir avec la boulimie vomitive ou l'hyperphagie ?
Cette situation vous gâche la vie
- Vous avez consulté de nombreux spécialistes : Diététicienne, Psychologue, Médecin...sans avoir de résultats ?
- Vous pensez que vous n'arriverez jamais à vous en sortir ?
- Vous avez perdu confiance en vous et vous ne pouvez pas vivre une vie normale à cause de vos troubles du comportement alimentaire ?
- Vous avez l'impression de vous priver, et pourtant, vous n'arrivez toujours pas à avoir un corps qui vous plaît ?
Ce n'est pas une fatalité
- Sortez (enfin) de ce cercle vicieux et retrouvez une vie heureuse et épanouie : Bien dans votre corps et dans votre tête.
- Retrouvez une vie normale ! Sortir avec ses ami(e)s & manger ses aliments favoris ne devrait pas être une source d'angoisse.
- Reprenez confiance en vous en améliorant la perception que vous avez de vous-même.
- Réduisez le contrôle : Nous vous aidons à lâcher prise et à trouver un équilibre.
N'attendez plus, découvrez
notre coaching digital !
Pourquoi Smartlife est la solution ?
Une approche durable
Notre objectif est évidemment de vous aider à vous faire arrêter les crises, mais surtout de vous donner un maximum d’outils afin de ne plus jamais faire face à ce genre de situation.
Des résultats rapides
Grâce à des échanges quotidiens et à une présence plus importante du coach, il est plus facile et rapide de mettre en place des exercices et donc d’aller plus vite dans le processus d’amélioration de votre relation à l’alimentation.
Sans risque
Nous prenons en compte tous les aspects et les particularités de chaque personnes. Si nous estimons ne pas pouvoir aider une personne, nous refusons de l’accompagner.
Ne soyez plus seul(e)
La plupart des praticiens vous donnent 1 rendez-vous de 45min par mois. Nous sommes disponibles 5 jours sur 7 pour vous rassurer, gérer vos crises et mettre en place des modifications quotidiennes afin d’accélérer l’arrêt des crises.
Une confiance absolue
Pour vaincre ses troubles du comportement alimentaire, il faut avoir confiance absolue en la personne qui nous accompagne et qui nous guide. Nous mettons tout en œuvre afin d’être proche des personnes que nous accompagnons.
Moins onéreux et plus simple
Moins onéreux que les rendez-vous en présentiel (minimum 60 euros la séance + déplacement à ses propres frais).
Vous n’avez plus besoin d’attendre votre prochain rendez-vous pour discuter avec votre coach !
Pourquoi démarrer un coaching avec nous ?
- Le coaching classique
- Une relation avec le patient moins forte
- Aucune possibilité d'échanger lorsque ça ne va pas pour vous (il faudra attendre la prochaine séance)
- De longs délais entre les rendez-vous ce qui rend la guérison plus longue dans le temps
- De longs délais entre les rendez-vous ce qui rend la guérison plus longue dans le temps
- Souvent limité à un aspect : Le psychologique ou la nutrition...
- Le coaching SmartLife
- Échanges quotidiens en illimité permettant une meilleure connaissance des personnes coachées.
- Un délai de réponse de quelques minutes
- Un prix plus abordable pour plus d'interactions et aucun délai avant de commencer l'accompagnement
- Nous prenons en compte l'ensemble des facteurs nécessaires pour vous aider à améliorer votre relation à l'alimentation
Qui sommes-nous ?
Après 5 ans d’existence notre équipe a accompagné des milliers de personnes à se réconcilier avec l’alimentation et avec leurs corps.
Aujourd’hui, l’objectif de SmartLife est simple : Aider toutes les personnes qui ne se sentent pas bien dans leur corps et qui ont une mauvaise relation à l’alimentation à pouvoir vivre une vie normale, heureuse et épanouie.
Pour cela, nous avons rassemblé des coachs, des diététiciennes et des psychologues compétents pour créer et élaborer une méthode transversale.
Adepte du coaching sur mesure, nous proposons des actions concrètes et ciblées en fonction de leurs objectifs et leurs pathologies.
Nos mots d’ordre pour un accompagnement de qualité : bienveillance, douceur et adaptation afin que tout le monde s’en sorte à son rythme..
Débutez votre coaching
en 4 étapes
Réservez votre appel découverte.
Remplissez le questionnaire et prenez contact avec votre coach.
On détermine avec vous la méthode qui vous permettra d'avoir le moins de contraintes possibles.
Commencez le coaching
Une méthode efficace...
Témoignages
Commencez votre coaching
et reprenez le contrôle
Questions fréquentes
Le prix dépend de la formule d’accompagnement et de chaque profil. En effet, certaines personnes font du sport et d’autres non.
Étant un accompagnement personnalisé, nous nous adaptons à chaque personne.
C’est pour cela que nous souhaitons réaliser un appel en début d’accompagnement : Identifier au mieux les besoins de chaque personne pour lui proposer l’accompagnement le plus adapté.
Avant tout suivi, nous réalisons un appel avec chaque personne afin d’être sûr que nous puissions l’accompagner.
Lors de cet appel, nous poserons des questions sur votre profil afin de déterminer le ou la coach le/la plus adaptée dans l’attente de votre objectif.
Cet accompagnement est destiné à toutes les personnes qui veulent vaincre leur hyperphagie/boulimie ou même aux personnes qui souffrent simplement d’un rapport compliqué avec l’alimentation : food focus, peur de certains aliments…
Si vous en souffrez, ou si vous estimez souffrir, alors notre accompagnement devrait vous convenir parfaitement.
Quoi qu’il arrive, un appel initial entre vous et notre équipe est obligatoire afin de vous présenter notre coaching et d’être sûr que nous pouvons vous aider.
Avant chaque début d’accompagnement, nous vous envoyons un questionnaire et réalisons un bilan pour faire le point sur votre situation.
À la suite, nous nous occupons aussi de mettre en place notre méthode et de l’adapter en fonction de notre échange. Ce plan inclut la partie alimentation, sport, gestion du stress, gestion du sommeil, gestion des émotions etc…
Le plus important dans le coaching est surtout les échanges du quotidien ainsi que les exercices que nous allons mettre en place.
Tout le monde est capable de réaliser un programme “initial”. Accompagner quelqu’un à vaincre l’hyperphagie ou la boulimie durablement ou améliorer de sa relation à l’alimentation et à son corps va bien plus loin que faire suivre un programme à quelqu’un car nous allons devoir jouer sur plusieurs facteurs.
Si vous êtes motivé (e) à vous en sortir et que vous appliquez nos conseils, il n’y a aucune raison qui expliquerait pourquoi vous n’y arrivez pas.
Notre taux de succès chez les personnes qui font des crises d’hyperphagie ou de boulimie vomitive est extrêmement haut.
Quand nous parlons de réussite, nous ne prenons pas juste en compte le fait d’atteindre son objectif physique. Nous prenons en compte le fait que les personnes ne fassent plus de crises, améliorent leur relation à l’alimentation (et que ce soit durable) mais SURTOUT que ces personnes réussissent à avoir une vie normale : Plus aucune peur vis-à-vis de certains aliments, plus aucune angoisse ou culpabilité d’aller manger à l’extérieur.
Et tout ça avec un physique qui leur plaît !
Notre accompagnement a pour objectif d’aider les personnes à se sentir mieux : plus heureuse et épanouies… cela passe par le physique mais pas seulement. C’est pour cela que nous agissons sur tous les facteurs possibles.
Si toutefois, nous voyons que nous ne pouvons pas vous aider, nous mettons fin à l’accompagnement avec un accord commun.
Pour l’instant, notre accompagnement n’est pas pris en charge par les mutuelles.
Cependant, nous travaillons dur avec toute l’équipe pour que ce soit le cas dans les prochains mois.
Sur notre accompagnement premium (incluant un accompagnement avec une psychologue), une partie de notre solution peut être prise en charge.
La plupart des coachs/professionnels de santé n’accordent malheureusement pas suffisamment de temps qu’il faut pour chaque personne et limite les rendez-vous à 1 ou 2 par mois ce qui n’est malheureusement pas suffisant surtout quand on parle d’hyperphagie/de boulimie. Attendre son prochain rendez-vous alors que l’on fait des crises tous les jours est un peu dramatique.
Chez Smart Life, nous prenons le temps d’accompagner les personnes avec un suivi quotidien.
Grâce à notre méthode, nous ne laissons JAMAIS les personnes seul(e)s et c’est pour cela que nous avons des résultats exceptionnels.
De plus, se sentir bien dans son corps et dans sa tête ne se résout pas qu’avec un psychologue, un coach sportif ou un nutritionniste. Pour s’en sortir, il faut prendre un compte un ensemble de facteurs qui obligerait à voir de nombreux experts.
Lorsque vous consultez un coach ou un spécialiste en présentiel, il est impossible d’avoir des interactions quotidiennes avec lui. Et malheureusement, quand on souffre de boulimie/hyperphagie, cela est nécessaire.
Le fait d’avoir une personne présente tous les jours permet aux personnes qui souffrent d’une relation à l’alimentation compliquée de se sentir plus soutenus et suivis. Cela permet aussi d’être plus rapide dans la mise en place d’exercices et donc d’avoir un arrêt des crises plus rapide aussi. On observe aussi une relation de confiance bien plus importante.
Le fait de pouvoir utiliser les messages écrits (contrairement à une consultation en cabinet) permet aussi aux personnes de mieux se livrer et donc cela permet au coach d’adapter la méthode à chaque personne.
Mais surtout vous pouvez envoyer un message à votre coach lors de situation où vous aimeriez échanger avec lui :
- Des émotions trop fortes difficiles à gérer
- Une petite victoire
- Une crise
- Un coup de mou…
Et vous n’aurez pas à attendre votre prochain rendez-vous dans 3 semaines de vos problèmes.
Pour les coachs, c’est pareil. Votre coach ne peut pas être présent avec vous sur chaque séance (car cela coûterait trop cher). En échangeant et en envoyant vos vidéos, nous faisons en sorte d’être présent sur l’ensemble de vos séances pour vous guider sur votre technique et votre progression.
Nous sommes là pour vous et plus nous avons d’informations, plus nous serons en mesure de vous aider.
Cela permet aussi d’être plus réactif et de pouvoir mieux adapter les exercices et conseils proposés.
De plus, il faudrait aussi plusieurs spécialistes afin d’agir sur tous les facteurs que nous prenons en compte : Un psychologue, un(e) diététicien(ne), un coach sportif etc… ce qui serait très cher et très compliqué à coordonner.
Et si vous avez des doutes sur l’efficacité de notre accompagnement, n’hésitez pas à lire l’ensemble de nos témoignages.
La méthode se veut personnalisée, la durée pour avoir des résultats dépendra donc des problèmes de chacun.
De manière générale, on observe des résultats visibles assez rapides avec un arrêt total des crises entre 2 et 4 mois, mais l’idée est surtout de pouvoir cet arrêt dans le temps.
Certaines personnes iront plus vite que d’autres. Chaque personne est différente et les souffrances des uns ne sont pas les souffrances des autres. Le plus important est de ne pas se mettre de pression et d’y aller à son rythme surtout dans une logique de durabilité.
Le coaching prend fin lorsque vous vous sentez mieux et que nous estimons qu’il/qu’elle est suffisamment autonome et capable de répondre aux possibles futures difficultés.
Sur les horaires fixés, c’est-à-dire entre 9 et 18 heures, nous essayons d’avoir des délais de réponses extrêmement courts.
En général, nous faisons en sorte de répondre sous moins de 1 heure. Évidemment, cela peut être plus rapide pour les situations d’urgence.
C’est un point important qui nous différencie d’autres coachs/thérapeutes en ligne avec une très faible présence.
Concernant le format du coaching : nous mettons tout en œuvre pour assurer la réussite de chaque personne que nous accompagnons.
Chaque personne accède donc à ses outils de suivi directement dans l’application.
Ensuite, votre coach est disponible 5 jours sur 7 que ce soit par chat, par vidéos ou lors d’appels téléphoniques de manière exceptionnelle.
Enfin, un bilan est réalisé chaque semaine pour faire le point sur la situation et voir les problématiques ainsi que les adaptations à apporter.
L’accompagnement est bien entendu individuel et entièrement personnalisé.
Le mieux est de réserver votre rendez-vous directement sur notre page. C’est gratuit et sans engagement.
Si vous avez des difficultés pour réserver votre rendez-vous, vous pouvez nous contacter au : 07 56 95 60 05.