Logo smartlife

Félicitation, cette démarche est Le
premier pas vers le changement !

Votre rendez-vous est bien pris en compte, Vous recevrez une confirmation par mail d’ici quelques instants. 

DécouvreZ les témoignages de nos coachés
qui eux aussi ont franchi le pas !

Maëva Charreteur
5/5

Pour parler de mon expérience

Pour parler de mon expérience,
Je suis suivie par Manon depuis déjà 1an et demi maintenant ♥️
Manon est une personne extraordinaire, a l’écoute, patiente, bienveillante.
J’ai besoin d’elle car elle m’aide au quotidien à me rendre plus sereine et plus forte. Elle me rassure, m’aide à dépasser mes angoisses, toujours avec beaucoup de compréhension et de bienveillance.
J’ai encore beaucoup de travail , mais elle m’a déjà fait énormément progresser.
La route est longue mais je sais que je ne suis pas seule maintenant.
Manon est un réel soutien, et je suis heureuse de l’avoir dans ma vie!

Merci mille fois pour tout ce que tu fais ♥️ fonctionnement en ligne qui allie à la fois l’aspect diététique et suivi sportif.
Je recommande!

Angéline Segouin
5/5

Meilleur investissement que ..

J’ai commencé mon coaching avec Manon mi novembre. Je suis plus que ravie d’avoir tenté l’expérience. Mon corps a vraiment changé en l’espace de 3 mois, je me sens beaucoup mieux dans mon corps, je suis plus à l’aise. J’ai une relation beaucoup plus saine avec la nourriture et je suis moins fatigué qu’avant. 

J’apprends énormément que ce soit dans le sport, l’alimentation ou la confiance en soi. Je compte bien prolonger mon abonnement et continuer ce challenge.
Je tiens à dire un grand merci à Manon avec qui j’évolue tous les jours, j’apprécie énormément le travail que l’on fait ensemble, une personne formidable, toujours présente dés que l’on a un soucis ou une question sur n’importe quel sujet ☺️

Margaux Jego
5/5

Un grand merci Léa !

Je suis suivie depuis bientôt un an par Léa qui est une super coach, bienveillante et très à l’écoute ! Avant ce suivi, j’avais une relation malsaine avec la nourriture dans laquelle je m’étais enfermée suite à un suivi par une diététicienne bien trop restrictif. J’ai pensé pendant longtemps que je n’arriverais pas à sortir de tout ça et que c’était moi qui avais un problème insoluble avec la nourriture. A l’heure d’aujourd’hui, et grâce à l’aide de Léa qui a su m’épauler et me rassurer, je me suis réconciliée avec la nourriture, et petit à petit avec mon corps ! Quel bonheur d’avoir retrouvé mes sensations de satiété, et de ne plus culpabiliser lors de repas entre amis ou au restaurant !

Léa m’a également poussé bien au-delà de ce que j’aurais pu imaginer faire à la salle de sport et m’aide à garder le cap quand ce n’est pas évident !

Je ne regrette pas un instant d’avoir fait appel à Léa pour me suivre, encore merci :)

Amgarnier
5/5

Merci !!

Reconnaître son dévouement et son travail est choses faites!!
Merci Lexie d’être quelqu’un sur qui je peux toujours compter, pour m’aider, me corriger et surtout me mettre un coup de pied aux Fesses quand il le faut !
Je suis très reconnaissante pour tout le travail qu´on a fait ensemble tant niveau alimentation qu’au niveau de la musculation ! Elle a su m’enlever mes démons de la tête , mes crises d’hyperphagie se sont envolées, plus aucun aliment interdit, un bonheur retrouvé dans l’assiette et dans la vie de tous les jours !!
J’en ai vu des spécialistes, psychologues psychiatres , hypnothérapeute… Mais rien n’a fonctionné et Lexie est rentrée dans ma vie en avril et elle n’est pas prête d’en sortir ! Je l’à remercie pour tout ce que qu’elle fait!! Je ne suis pas la seule d’ailleurs mon mari et mes enfants le pensent également !! Il est rare de rencontrer des personnes aussi dévouées et dignes de confiance alors Merci à elle et à Smartlife !!

Sébastien
5/5

Une excellente expérience ...

Excellente expérience de coaching qui dure depuis 3 ans. J’ai pris un suivi pour un problème de dos qui s’est résolu par l’adaptation des exercices, toujours à l’écoute et disponible. 

Grâce à ce suivi personnalisé, un changement de vie plus saine, une conscience alimentaire avec une meilleure confiance en soi et un physique que je n’aurais jamais pu atteindre seul s’en sont découlé. Tous les outils sont mis à disposition pour permettre de travailler et d’avoir les résultats attendus. 

Franchir le pas du coaching avec Alex, m’a permis d’être une meilleure version de moi-même. Il ne faut pas hésiter à ouvrir la porte du coaching si l’envie est présente, ça ne sera que bénéfique.

Priscillia Bedouet
5/5

Un coaching dépassant toutes...

Mon coaching avec Manon a littéralement changé ma vie ! Grâce à ce suivi personnalisé, je franchis chaque jour de nouvelles barrières. Manon est une personne bienveillante, à l’écoute, et disponible 24h/24 pour répondre à mes éventuelles interrogations et me rassurer. Mais ce n’est pas tout ! Elle m’aide à repousser sans cesse mes limites, à dépasser mes peurs et à performer sur mes entraînements. Manon est une personne à qui je peux tout confier, qui sait trouver les mots pour me faire avancer sans me juger. En bientôt 1 an de coaching, je découvre une autre partie de moi-même, et même s’il me reste du chemin à parcourir, je ne la remercierai jamais assez de m’avoir aidé à devenir celle que je suis aujourd’hui.
Qui y aurait cru.. Après des années à consulter divers professionnels sans parvenir à changer, j’ai trouvé en Smartlife ce que j’attendais depuis si longtemps : reprendre goût à la vie, évoluer physiquement et psychologiquement. Un coaching? Certes, mais qui dépasse grandement mes attentes. Smartlife c‘est une équipe dévouée au bien-être des autres, une seconde famille. Alors pour toutes les personnes motivées et souhaitant changer de vie, je n’ai qu’une chose à vous recommander : FONCEEEEZ !