Dans cette vidéo, je te raconte l’histoire de Céline qui a pu vaincre son alimentation émotionnelle et perdre plus de 30 kilos grâce au Programme Équilibre Durable 👇
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Des milliers de femmes de 30, 40, 50, 60 ans et plus se sont débarrassés de leur alimentation émotionnelle, ont obtenu un physique dans lequel elles se sentent bien, ont retrouvé une bonne relation à l’alimentation et confiance en elles.
Je viens de terminer 6 mois de coaching avec Alex et je ne le remercierai jamais assez ! Oui on peut s’en sortir, après plus de 4 ans de TCA où je suis passée par toutes les phases, je peux l’affirmer : on peut guérir ! Aujourd’hui je revis. Alex m’a permis de me réconcilier […]
J’ai fait appel à l’équipe Smartlife il y a trois mois pour améliorer ma relation avec l’alimentation. J’ai longuement hésité avant de me lancer et le seul regret que j’ai c’est de ne pas les avoir contactés plus tôt.J’étais au début effrayée de devoir manger plus et de reprendre du poids. Théo a su me […]
J’ai commencé mon coaching avec Manon mi novembre. Je suis plus que ravie d’avoir tenté l’expérience. Mon corps a vraiment changé en l’espace de 3 mois, je me sens beaucoup mieux dans mon corps, je suis plus à l’aise. J’ai une relation beaucoup plus saine avec la nourriture et je suis moins fatigué qu’avant. J’apprends […]
Coaching avec Alex depuis plus d’un an, je lui dois énormément tant sur le plan physique que psychologique. J’ai beaucoup évolué et appris grâce à ses conseils, son travail et sa bienveillance. Si vous hésitez, je ne peux que recommander de vous lancer pour devenir la meilleure version de vous-même !
Voilà presque 2 ans que je suis en coaching avec smartlife et c’est une des meilleures décisions que j’ai prise. J’ai acquis une routine sportive, pris plaisir à manger sans culpabiliser. Je reprends plaisir à aller au restaurant sans avoir peur de prendre 2 kg sur la balance..Les crises d’hyperphagie sont devenues presque inexistante..Alexandre est […]
J’ai commencé le coaching avec Aurelien il y a maintenant 3 mois.En 3 mois j’ai évolué comme je ne m’y attendais pas. Après 10 ans de crise sans quasiment aucune interruption j’en suis à maintenant 3 mois sans. Un rapport avec l’alimentation qui est beaucoup plus sain, un physique qui change de jour en jour, […]
Un grand merci à Alexandre qui m’aide et me soutient au quotidien. Si vous souffrez de TCA, l’équipe smart Life nous aide énormément. On se sent soutenue, comprise, motivée. Ça me permet beaucoup plus d’avancer que d’autres thérapies précédentes type nutritionniste etc alors un grand merci !!!
Une superbe expérience avec Smartlife. Merci à Aurelien pour son accompagnement, je n’y serais jamais arrivée toute seule. Une superbe expérience et qui n’est pas encore finie en plus. Merci pour la transformation physique mais aussi mentale! Je suis maintenant beaucoup plus sereine avec mon alimentation et ai un rapport plus sain qui dure sur […]
J’ai eu un peu plus d’un an de coaching avec Alexandre et je ne suis absolument pas déçue de cette décision! Certes c’est un investissement mais qui a été plus que bénéfique pour moi. Mon objectif était de reprendre du poids et de le maintenir ensuite mais également d’aller mieux psychologiquement et le contrat est […]
Je suis toujours en coaching depuis maintenant 9 mois .Et franchement j’adore! Un seul mot pour définir cette collaboration : bienveillance ! C’est vraiment ce que je ressens au quotidien ! J’adore simplement me laisser guider et faire les exercices. Sans réfléchir ! Et voir les résultats physiquement. Et surtout j’arrête de culpabiliser: il n’est […]
Il était une fois, une jeune fille qui souffrait de troubles alimentaires…Cette jeune fille qui essayait de cacher ses problèmes, de se débrouiller toute seule ou tout simplement de les ignorer, finit par vouloir trouver une solution 🤔. Après une hospitalisation, plusieurs visites chez de nombreux toubibs, psychiatres, psychologues, spécialistes… Elle décida de faire appel […]
Cela fait maintenant plusieurs mois que Manon m’accompagne. Les résultats sont bien meilleurs que ceux imaginés : adieu les crises d’hyperphagie & la culpabilité. Elle m’a vraiment aidé à trouver mon équilibre et m’a fait comprendre que l’alimentation est mon allié pour mon bien-être et est essentielle à ma transformation physique. Merci Manon pour ton […]
Il y 6 mois, je commençais mon coaching nutrition avec Manon, septique… Pas certaine du tout que j’arrive à m’adapter à ces changements alimentaires et à mes habitudes bien ancrées. Et avec un gros doute que j’arrive à perdre 10 kg (c’était mon objectif de départ) car à 50 ans, je pensais avoir beaucoup de […]
J’ai entamé mon coaching avec Aurelien mi-avril. Depuis, déjà 8kg perdus sans le moindre effort. Aucune privation. Je retrouve, petit à petit un rapport saint à l’alimentation. Sans frustrations. Le programme sportif est adapté à mon mode de vie et ne demande quasi aucun effort d’adaptation. Aurelien est un super coach, à l’écoute, encourageant et […]
Quand j’ai commencé mon coaching avec Smartlife, j’avais un objectif de prise de muscles. Aujourd’hui, déjà mon objectif est atteint, mais surtout, ce que j’ai appris est bien plus important. L’importance de fonctionner de façon systémique, de comprendre que l’alimentation, le sommeil et l’hydratation, en plus du sport jouent un rôle essentiel !Ce coaching m’a […]
Tu souhaites avoir plus d’information sur notre accompagnement et obtenir une compréhension approfondie de ta problématique ?
Profite d’un appel découverte gratuit et sans engagement avec l’un(e) de nos expert(e)s. Cela te permettra d’obtenir une vision éclairée de ta situation et de voir si tu es éligible à notre accompagnement.
Si nous obtenons un taux de réussite important par rapport à toutes les autres méthodes c’est grâce à 3 choses :
C’est d’ailleurs l’objectif de ce premier échange avec un(e) coach : Déterminer ensemble si nous sommes en mesure de t’aider.
Non, l’appel avec le coach est 100% gratuit et il n’engage à rien de ta part.
L’objectif de cet appel est de déterminer si nous sommes en mesure de t’aider.
Si c’est le cas, alors nous te proposerons de rejoindre notre programme Équilibre Durable.
Sinon, tu repartiras avec des conseils et un guide explicatif de notre méthode.
Le prix du coaching dépend à la fois de la durée de l’accompagnement et du type d’accompagnement.
Nous sommes plus chers que les régimes que tu peux connaître mais nous avons une garantie : Que tu obtiennes les résultats pour lesquels tu viens nous voir.
Dans tous les cas, nous avons des facilités de paiement et aujourd’hui, notre accompagnement reste largement accessible pour 95% des personnes (nous avons des personnes sans emplois, étudiantes ou retraités qui financent notre accompagnement).
Bien sûr, il est possible de réserver une place et commencer plus tard.
C’est d’ailleurs ce qui est souvent fait. Vu que l’on a un nombre de places extrêmement limité, réserver sa place en avance est très commun.
Après, il reste une question à se poser : Pourquoi commencer plus tard ?
Il n’y a pas de bons ou de mauvais moments.
C’est aussi dans les moments difficiles que l’on apprend le plus car cela nous permet de sortir du quotidien et donc de voir des situations exceptionnels. Si tu apprends à gérer ce genre de situation, cela t’aidera énormément sur le long terme pour avoir des résultats durables.
Dans tous les cas, je t’invite à réserver ton appel avec nous dès maintenant (même pour commencer plus tard)
Lorsque tu consultes un coach ou un spécialiste en présentiel, il est impossible d’avoir des interactions quotidiennes avec lui. Et malheureusement, quand on souffre d’alimentation émotionnelle, cela est nécessaire.
Le fait d’avoir une personne présente tous les jours permet aux personnes qui souffrent d’une relation à l’alimentation compliquée de se sentir plus soutenus et suivis. Cela permet aussi d’être plus rapide dans la mise en place d’exercices et donc d’avoir un arrêt des compulsions plus rapide aussi. On observe aussi une relation de confiance bien plus importante.
Le fait de pouvoir utiliser les messages écrits (contrairement à une consultation en cabinet) permet aussi aux personnes de mieux se livrer et donc cela permet au coach d’adapter la méthode à chaque personne.
Mais surtout tu peux envoyer un message à ton/ta coach lors de situation où tu aimerais échanger avec lui :
Et tu n’auras pas à attendre ton prochain rendez-vous dans 3 semaines pour parler de tes problèmes.
En plus de cela, nous ne nous arrêtons pas aux messages car tu as la possibilité de faire des appels ou des visios en illimités pendant notre accompagnement.
Smartlife Coaching n'a pas vocation à remplacer les professionnels de santé. Si vous êtes malade, nous vous conseillons d'être accompagnés en parallèle par des médecins.