Pourquoi privilégier les Lipides chez les Femmes ?
On le sait, l’alimentation joue un rôle crucial pour la santé et le bien-être. Bien que les protéines et les glucides soient souvent au centre de l’attention lorsqu’il s’agit de nutrition, les lipides chez les femmes sont cependant souvent négligés. Probablement parce que les lipides (les graisses) ont mauvaise réputation (qui n’a jamais entendu la …
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