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Marre d'essayer tous les régimes sans réussir à perdre du poids ?

Obtiens l'accès à un programme unique où l'objectif est de perdre du poids tout en continuant à consommer tes aliments favoris.

Garantie 100% sans frustration !

Cela fait sûrement des années que tu cherches à perdre du poids. et malgré tout cela, les résultats ne sont pas là car...

Tu abandonnes trop rapidement ou tu reprends tout par la suite.

Je sais ce que tu penses

Et malgré tout cela, il ne se passe rien… alors que cela fonctionne pour toutes les personnes de ton entourage

"Si tu ne te vois pas tenir ce que tu fais sur le long terme, alors tu fais probablement fausse route"

Alexandre, fondateur de smart LIFE COACHING
Voilà ce que nous avons appris après 4 ans à avoir accompagné plus de 2000 personnes (et aidé plus de 15 000 personnes avec nos conseils)
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Ce que tous les régimes ne vous disent pas c’est qu’il n’y a pas besoin de s’entraîner 6 fois par semaine et de manger 800 kcal par jour pour perdre du poids (ce qui représente l’apport calorique d’un enfant de moins de 5 ans).

 

Tous les régimes se basent sur une chose : le déficit calorique (mais c’est moins vendeur).

 

Et pourquoi ceux-ci sont-ils tous super contraignants et impossible à tenir sur le long terme ?

"Ok j'ai compris, mais ils fonctionnent quand même après tout, non ?"

Oui, mais à quel prix ?
Alors, cela ne vaut-il pas mieux de perdre un peu moins vite ?

En réalité, la solution est simple :

L’ENtraînement : Il est absolument inutile de s’entraîner tous les jours. 3 à 4 entraînements par semaine devraient suffire pour vous permettre de vous muscler et de perdre du gras

 

Un déficit calorique raisonnable : Vouloir aller trop vite c’est s’exposer à tout reprendre par la suite. De plus, pourquoi rendre les choses plus difficiles si tu perds en mangeant plus ?

 

Plaisir et Adhésion : C’est la base de notre programme ! Pouvoir se faire plaisir un peu tous les jours ce qui va vous permettre de tenir sur le long terme.

 

Voici comment cela se présente
EN BONUS

Ton générateur de recettes

Comprenant plus de 400 recettes plus gourmandes les unes que les autres

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Un programme sur 8 semaines

8 semaines de programme mixant Cardio, Renforcement musculaire et HIIT

(Valeur : 97€)

Qui sommes-nous ? :

En très peu de temps, notre équipe a accompagné des milliers de personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire ou de surpoids dans l’atteinte de leurs objectifs.

À force de collecter les réussites, Smart LIFE est devenue leaders dans le coaching sportif et nutritionnel en ligne.

Aujourd’hui, l’objectif de Smart LIFE est simple : Vaincre les idées reçues et aider toutes les personnes qui se sentent mal dans leur peau à profiter de la vie tout en ayant un physique qui leur plaît.

La force de cette équipe est aussi son expérience. La plupart des coachs ont souffert de troubles du comportement alimentaire par le passé : Anorexie, hyperphagie, obésité… Cela nous permet aujourd’hui, en plus d’avoir les connaissances, de connaître les souffrances et les problématiques de chacun.

Alexandre – Fondateur de SMART LIFE COACHING

Ils nous ont fait confiance...

Ils en parlent mieux que nous...