Vous êtes autonome, avec une relation apaisée à l’alimentation, sans aucune crise. Vous pouvez manger à l’extérieur sans stress ni culpabilité, et vous vous sentez pleinement bien dans votre corps.
Libérez-vous de vos troubles alimentaires en 4 mois sans rechutes
L’accompagnement pour se libérer des troubles alimentaires N°1 en Francophonie qui GARANTIT vos résultats*
(+ de 98% de succès alors qu’elles ont « tout essayé »)
Et si vous n’aviez plus besoin de manger pour tenir le coup ?
Si vous êtes ici, ce n’est sûrement pas par curiosité.
C’est sans doute parce que vous en avez marre. Que vous êtes fatigué(e). À bout.
Marre de vous réveiller avec cette même boule au ventre, cette même petite voix qui vous souffle que vous n’y arriverez jamais.
Marre de vivre dans le flou, dans le secret, dans l’ombre.
De faire semblant que tout va bien — alors qu’au fond, vous savez très bien que vous perdez pied.
Marre d’avoir promis, juré, supplié — à vous-même, à votre famille, à ceux que vous aimez — que c’était la dernière fois.
Et de les avoir déçus. Encore.
Mais ce qui fait le plus mal…
Ce n’est pas d’avoir échoué.
Ce qui fait le plus mal, c’est ce poison silencieux qui s’installe à force :
Cette idée que le problème, c’est vous.
Que vous êtes faible.
Que vous manquez de volonté.
Que vous êtes irrécupérable.
Vous ne le dites peut-être pas à voix haute, mais vous y pensez. Souvent. Et pourtant…
Ce n’est pas vrai.
Ce n’est pas votre faute.
Ce n’est pas une question de force, ni de discipline.
Si vous avez replongé, encore et encore…
Ce n’est pas parce que vous ne le vouliez pas assez. C’est simplement que personne ne vous a jamais appris à désactiver ce qui se passe à l’intérieur.
Le vrai problème ne vient pas de l’extérieur. Il vient de ce qui se joue, en silence, dans votre corps et dans votre tête.
Et c’est exactement là que tout commence à changer.
Si vous êtes dans cette situation, ce n'est pas de votre faute...
Le vrai problème, ce n’est pas votre manque de volonté.
Ce n’est pas que vous êtes “cassé(e)” ou incapable de vous en sortir.
Le vrai problème, c’est que votre cerveau a appris à vous protéger avec la nourriture.
À chaque émotion difficile — stress, vide, culpabilité, solitude —
Il déclenche un réflexe automatique :“Je vais manger et ça ira mieux.”
Ce n’est pas un choix conscient.
C’est un système de survie qui s’est déréglé.
Et tant que ce lien entre vos émotions et la nourriture reste actif, vous aurez beau essayer d’arrêter… le besoin reviendra toujours.
C’est ce réflexe-là qu’il faut désactiver, en douceur, à la racine.
Vous avez l'impression d'avoir tout essayé mais rien ne fonctionne ?
- C’est pour cela que tant de méthodes échouent, même avec la meilleure volonté du monde.
- ❌ Les régimes, les diététiciennes ou les cures agissent sur les symptômes… mais pas sur l’origine du besoin de "se remplir".
- ❌ Les psychologues vous écoutent, mais vous laissent souvent sans outils concrets pour vous libérer intérieurement.
- ❌ Et la volonté seule vous fait tenir… jusqu’au jour où une émotion trop forte déclenche à nouveau le besoin de craquer.
- Tant que ce réflexe émotionnel reste actif dans votre cerveau, les crises reviendront, encore et encore — peu importe la méthode.
Mais il existe une solution : La méthode de réconciliation émotionnelle
Cette méthode repose sur un principe simple, mais que très peu de professionnels prennent en compte :
Votre dépendance à la nourriture est avant tout une réponse émotionnelle.
Ce n’est pas une faiblesse. Ce n’est pas un manque de contrôle.
C’est une tentative inconsciente de votre corps et de votre cerveau pour échapper à une douleur intérieure.
Donc pour vous en libérer, il ne suffit pas de “tenir bon”.
Il faut aller à la racine : l’émotion.
Elle fonctionne en 3 étapes :
On libère les émotions bloquées
Culpabilité, colère, tristesse, honte… que l’alcool a tenté d’anesthésier.
On coupe le lien automatique entre émotion → Crise alimentaire
Pour désactiver ce réflexe inconscient.
On vous aide à vous reconstruire émotionnellement et identitairement
Pour que vous puissiez vivre sans compenser — en paix avec vous-même.
Pourquoi notre méthode est différente ?
C’est la première fois qu’on vous propose une méthode qui agit sur les deux parties d'une addiction : La recherche du plaisir (dopamine) et la fuite d'une douleur/d'un mal-être (psychologique, émotionnel)
Mais surtout, il n'y a pas...
Pas de pression.
Pas de jugement.
Pas de solution brutale.
Juste une vraie libération, en douceur, étape par étape.
Ce qui rend cette approche différente, c’est que :
✔️ Elle agit sur le déclencheur émotionnel, pas juste sur le comportement visible.
✔️ Elle s’appuie sur la neuroscience, l’intelligence émotionnelle et la reconstruction identitaire.
✔️ Elle est concrète , guidée, et adaptable à votre réalité personnelle.
Et surtout : Elle vous redonne le pouvoir.
Le pouvoir de vous comprendre, de vous apaiser, et de vous libérer durablement.
Et voici ce que ça donne...
Un soutien quotidien, quand vous en avez besoin. Pas dans 3 semaines.
Chez SmartLife, on ne croit pas aux rendez-vous espacés qui laissent trop de place au doute, à la culpabilité et à la solitude.
C’est pour ça que vous êtes accompagnée 5 jours sur 7, en illimité, par messages, vocaux, appels ou visios.
Une question après une crise ? Un moment de panique, de doute, de blocage ? Vous avez une réponse dans la journée. Parfois en quelques minutes. Plus besoin d’attendre “le prochain rendez-vous”. Vous avancez avec une équipe à vos côtés, vraiment.
Résultat :
✔️ Moins de charge mentale
✔️ Des résultats plus rapides
✔️ Et un sentiment profond : vous n’êtes plus seule.
Pourquoi nous rejoindre ?
Ce que vous trouverez chez nous (et rarement ailleurs) :
Une disponibilité 5 jours sur 7 en illimité : pour ne plus rester seule face à vos doutes.
Une approche holistique qui a déjà fait ses preuves sur plus de 5000 personnes.
Une équipe complète et soudée qui échange régulièrement sur votre situation pour vous offrir des réponses justes et sur mesure.
Un accompagnement 100 % personnalisé : ici, c’est la méthode qui s’adapte à vous, pas l’inverse.
Une méthode claire basée sur le « comment » et non sur le « pourquoi » : permettant d’avoir des résultats plus rapides et durables.
Une disponibilité à vie sans coût supplémentaire pour éviter les rechutes.
Qui suis-je pour vous parler de ça ?
À 15 ans, on me diagnostique obèse morbide.
Quelques années plus tard, je perds 50 kg… mais bascule dans l’anorexie, puis l’hyperphagie.
Moi qui pensais aller mieux, cela se transforme en 6 années de galère, de régimes, de tentatives… et de solitude.
Jusqu’au jour où je comprends que le problème n’est pas dans l’assiette, mais dans ce que je vis à l’intérieur.
C’est de cette expérience qu’est née Smart Life Coaching.
Une méthode unique qui a déjà aidé plus de 5 000 personnes à se libérer de l’alimentation émotionnelle et des troubles du comportement alimentaire.
Parce qu’on ne guérit pas d’un trouble en se battant contre son corps.
On s’en libère en apprenant enfin à l’écouter.
Ils/Elles souffraient aussi de troubles du comportement alimentaire...
Voici la vie que vous pourriez avoir dans quelques semaines...
Vous avez trouvé des habitudes (alimentaires ou non) que vous vous voyez tenir toute votre vie, et qui vous permettent de maintenir ce corps dans lequel vous vous sentez bien.
Vous avez retrouvé confiance en vous et vous allez enfin pouvoir vivre une vie heureuse et épanouie !
Vous êtes tranquille pour le reste de votre vie : le poids ou votre relation à l’alimentation ne seront plus jamais un problème.
Vous êtes sereine face à l’avenir, car vous savez qu’en cas de moindre souci, notre équipe reste à votre disposition — même après l’accompagnement.
La situation dans laquelle vous êtes n'est pas une fatalité.
En moyenne, nous avons un arrêt des crises entre 3 et 4 mois chez Smart Life (et cela prend en compte des personnes qui sont dedans depuis 30/40 ans)
F.A.Q
Questions Fréquentes
Le prix dépend de la formule d’accompagnement et de chaque profil.
Étant un accompagnement personnalisé, nous nous adaptons à chaque personne.
C’est pour cela que nous souhaitons réaliser un appel en début d’accompagnement : Identifier au mieux les besoins de chaque personne pour lui proposer l’accompagnement le plus adapté.
Avant tout suivi, nous réalisons un appel avec chaque personne afin d’être sûr que nous puissions l’accompagner.
Lors de cet appel, nous poserons des questions sur votre profil afin de déterminer le ou la coach le/la plus adaptée dans l’attente de votre objectif.
Cet accompagnement est destiné à toutes les personnes qui souffrent d’une de troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie…)
Si vous en souffrez alors notre accompagnement devrait vous convenir parfaitement.
Quoi qu’il arrive, un appel initial entre vous et notre équipe est obligatoire afin de vous présenter notre coaching et d’être sûr que nous pouvons vous aider.
Si vous êtes motivé (e) à vous en sortir et que vous appliquez nos conseils, il n’y a aucune raison qui expliquerait pourquoi vous n’y arrivez pas.
Notre taux de succès chez Smart Life Coaching est extrêmement haut notamment grâce à notre disponibilité à vie, nous permettant d’éviter les rechutes.
Si toutefois, nous voyons que nous ne pouvons pas vous aider, nous mettons fin à l’accompagnement avec un accord commun.
Pour l’instant, notre accompagnement n’est pas pris en charge par les mutuelles.
Cependant, nous travaillons dur avec toute l’équipe pour que ce soit le cas dans les prochains mois.
Sur notre accompagnement premium (incluant un accompagnement avec une psychologue), une partie de notre solution peut être prise en charge.
La plupart des coachs/professionnels de santé n’accordent malheureusement pas suffisamment de temps qu’il faut pour chaque personne et limite les rendez-vous à 1 ou 2 par mois ce qui n’est malheureusement pas suffisant surtout quand on parle de troubles alimentaires.
Attendre son prochain rendez-vous alors que l’ona des crises fréquentes (plusieurs fois par semaine) est un peu dramatique.
Chez Smart Life, nous prenons le temps d’accompagner les personnes avec un suivi quotidien.
Grâce à notre méthode, nous ne laissons JAMAIS les personnes seul(e)s et c’est pour cela que nous avons des résultats exceptionnels
Notre programme dure 4 mois.
C’est une durée suffisante avec notre fonctionnement.
Bien sûr, certaines personnes iront plus vite que d’autres. Chaque personne est différente et les souffrances des uns ne sont pas les souffrances des autres.
Le plus important est de ne pas se mettre de pression et d’y aller à son rythme surtout dans une logique de durabilité.
Le coaching prend fin lorsque vous vous sentez mieux et que nous estimons qu’il/qu’elle est suffisamment autonome et capable de répondre aux possibles futures difficultés.
Lorsque vous consultez un coach ou un spécialiste en présentiel, il est impossible d’avoir des interactions quotidiennes avec lui. Et malheureusement, quand on a des troubles alimentaires, cela est nécessaire.
Le fait d’avoir une personne présente tous les jours permet aux personnes qui souffrent de TCA de se sentir plus soutenus et suivis.
Cela permet aussi d’être plus rapide dans la mise en place d’exercices et donc d’avoir une réduction de la fréquence et de l’intensité des crises plus rapide aussi. On observe aussi une relation de confiance bien plus importante.
Le fait de pouvoir utiliser les messages écrits (contrairement à une consultation en cabinet) permet aussi aux personnes de mieux se livrer et donc cela permet au coach d’adapter la méthode à chaque personne.
Mais surtout vous pouvez envoyer un message à votre coach lors de situation où vous aimeriez échanger avec lui :
- Des émotions trop fortes difficiles à gérer
- Une petite victoire
- Une crise
- Un coup de mou…
Et vous n’aurez pas à attendre votre prochain rendez-vous dans 3 semaines de vos problèmes.
Et si vous avez des doutes sur l’efficacité de notre accompagnement, n’hésitez pas à lire l’ensemble de nos témoignages.
Sur les horaires fixés, c’est-à-dire entre 9 et 18 heures, nous essayons d’avoir des délais de réponses extrêmement courts.
En général, nous faisons en sorte de répondre sous moins de 1 heure. Évidemment, cela peut être plus rapide pour les situations d’urgence.
C’est un point important qui nous différencie d’autres coachs/thérapeutes en ligne avec une très faible présence.
Concernant le format du coaching : nous mettons tout en œuvre pour assurer la réussite de chaque personne que nous accompagnons.
Chaque personne accède donc à ses outils de suivi directement dans l’application.
Ensuite, votre coach est disponible 5 jours sur 7 que ce soit par chat, par vidéos ou lors d’appels téléphoniques/visios de manière exceptionnelle.
Enfin, un bilan est réalisé chaque semaine pour faire le point sur la situation et voir les problématiques ainsi que les adaptations à apporter.
L’accompagnement est bien entendu individuel et entièrement personnalisé.
Le mieux est de réserver votre rendez-vous directement sur notre page. C’est gratuit et sans engagement.
Si vous avez des difficultés pour réserver votre rendez-vous, vous pouvez nous contacter au : 06 33 56 48 52.
Smartlife Coaching n'a pas vocation à remplacer les professionnels de santé. Si vous êtes malade, nous vous conseillons d'être accompagnés en parallèle par des médecins.
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