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Notre méthode bienveillante est basée sur l'éducation et sur la compréhension. Nous vous aidons à prendre du poids au rythme qui vous convient.

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L'anorexie ne se résume pas qu'à la psychologie ou à la nutrition. Nous vous accompagnons aussi sur la gestion du stress, la gestion des émotions, le sommeil, le sport, etc...

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Témoignages

Super coaching avec Théo
J’ai fait appel à l’équipe Smartlife il y a trois mois pour améliorer ma relation avec l’alimentation. J’ai longuement hésité avant de me lancer et le seul regret que j’ai c’est de ne pas les avoir contactés plus tôt. J’étais au début effrayée de devoir manger plus et de reprendre du poids. Théo a su me rassurer et y aller progressivement sans me brusquer. Après trois mois de coaching je me sens déjà transformée aussi bien physiquement que psychologiquement. Je reprends goût à sortir avec mes proches sans culpabiliser. Je ne m’entraîne plus par obligation mais par passion.. Je reprends goût à la vie et ça grâce à l’équipe SMARTLIFE. Un grand merci à Théo pour qui me motive et m’encourage au quotidien. Merci pour votre bienveillance et votre professionnalisme.
Julie
Bilan de 6 mois de coaching
Je viens de terminer 6 mois de coaching avec Alex et je ne le remercierai jamais assez ! Oui on peut s’en sortir, après plus de 4 ans de TCA où je suis passée par toutes les phases, je peux l’affirmer : on peut guérir ! Aujourd’hui je revis. Alex m’a permis de me réconcilier avec la nourriture, de me donner à 1000% lors des entraînements, à faire attention à ma santé et à mon bien-être. Foncez, vraiment ! Je ne peux que le recommander, et recommander toute l’équipe !
Lucie
Apprendre à se dépasser et aimer son corps !!
Juste MERCI ! Merci pour ces mois de coaching qui m'ont permis d'ouvrir ma manière de voir mon corps et le bien-être dans tous ces aspects. J'ai appris à comprendre comment fonctionne mon corps, à l'écouter, à lutter avec lui et non contre lui et à l'aimer. Aujourd'hui je pars avec un bagage à vie et pour tout ça merci ! Vous êtes une équipe géniale, Merci à Fred et Théo pour m'avoir accompagné durant cette aventure et de continuer encore aujourd'hui !
Marine
Un vrai changement de vie
Un vrai changement de vie, que du positif ! Déjà 2 mois de coaching et suivi sportif et alimentaire avec Riwan et des résultats plus que motivant, toujours disponible dès qu'on a besoin, à l'écoute et toujours avec une petite touche d'humour et motivant. J'ai appris pleins de choses et je vais continuer d'en apprendre encore avec l'équipe smartlife, grâce à eux je me sens enfin à l'aise dans mon corps et surtout réconcilier avec des aliments que je m’interdisais. Prise de confiance en soi, il y a encore du chemin à parcourir mais je sais que j'arriverai au résultat que je souhaite avec eux, je vous conseille à 1000% leur coaching ! Merci pour tout
Ophélie
Ça va faire maintenant plus de 6 mois...
Ça va faire maintenant plus de 6 mois que Léa m’accompagne pour retrouver une bonne relation avec l’alimentation, le sport et mon corps et je lui dis un grand MERCI 🙏🙏 J’ai cherché pendant plus de 2 ans différentes méthodes ou personnes pour m’aider et m’accompagner dans le combat de l’anorexie et ce fut à chaque fois un échec. Grâce à Léa je commence petit à petit à voir le bout du tunnel et cela fait du bien de se dire que nous avons toujours une aide à proximité pour nous aider et ne rien lâcher. Alors on continue et grâce à Léa, cette époque sera bientôt loin derrière moi
Marion
Suivi Alex
Suivie depuis quelques mois par Alex, je ne peux que recommander cette expérience. Je sors petit à petit des TCA et reprends goût à la vie et à l’alimentation 🙃. Le suivi est personnalisé et adapté en fonction de nos besoins mais également de nos envies, ce qui je pense est primordial. La communication et les échanges sont sans tabous, basés sur la transparence, ce qui m’a permis d’avancer mentalement et de progresser au niveau de la musculation. Cela me permet également de reprendre confiance en moi, même si le chemin est encore long. Que du positif ! Foncez ! Sans plus attendre
Marie
Me lancer dans l’aventure smart Life a...
Me lancer dans l’aventure smart Life a été une grande décision pour moi, en effet j’avais peur de la nourriture et surtout de prendre le moindre gramme. Léa a su me refaire manger et reprendre plaisir à vivre tout simplement. Aujourd’hui il est désormais possible pour moi de partager une glace avec mes enfants ! La reverse diète est fini pour moi maintenant grâce à Lea on peut envisager des objectifs physiques dans un corps sain. Je n’aurais jamais réussi sans Lea, elle est là dès que ça ne va pas, au moindre doute au moindre découragement elle sait comment il faut faire car elle prend le temps. Ce n’est pas qu’un simple coaching, c’est un changement de vie Lea est un vrai exemple, une petite fée.
Laura
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