L'accompagnement pour se réconcilier avec l'alimentation et avec son corps
Grâce à l’expertise de Smartlife Coaching, retrouvez une relation saine avec votre alimentation tout en retrouvant un physique dans lequel vous vous sentez bien et libérez-vous de vos troubles du comportement alimentaire (hyperphagie, boulimie, anorexie…)
Notre accompagnement
Pourquoi se faire accompagner par Smartlife Coaching ?
Ressources gratuites
Une mise à disposition d’outils et d’exercices pratiques via notre application mobile : cours vidéos, recettes etc.
Bienveillance et écoute
Une équipe composée de professionnels sélectionnés aussi bien pour leurs qualités humaines que professionnelles.
Conseils et soutien continu
Des experts disponibles 5 jours sur 7 en illimité pour vous soutenir et maintenir votre motivation : Messages, messages vocaux ou appels téléphoniques.
Expertise TCA
Un accompagnement en ligne par un expert spécialisé dans les troubles alimentaires.
Accompagnement personnalisé
Un plan d’action personnalisé axé sur le sport, votre alimentation, votre psychologie et votre hygiène de vie.
Échange et entraide
Des échanges, partages et entraide avec les membres de la communauté Smartlife
Nos domaines d'expertise
Notre mission
Vous aider à vous sentir mieux dans votre corps !
Notre objectif est de vous aider à vous réconcilier avec l’alimentation et avec votre corps et/ou d’en finir avec les troubles du comportement alimentaire afin de vous sentir mieux dans votre quotidien et de pouvoir profiter de votre vie normalement.
Pour cela, nous avons rassemblé des coachs, préparateurs mentaux, des diététiciennes et des psychologues compétents pour créer et élaborer une méthode transversale. Adeptes de l’accompagnement sur mesure, nous proposons des actions concrètes et ciblées en fonction de vos objectifs et de vos pathologies.
Notre philosophie
Une approche holistique centrée sur la bienveillance & le soutien quotidien !
Avec SmartLife, nous avons développé une approche holistique centrée sur la bienveillance et le soutien quotidien … pour vous offrir un accompagnement adapté, respectant votre mode de vie et tenant compte de tous les aspects de votre vie.
Notre équipe vous accompagne 5 jours sur 7 en illimité par messages, messages vocaux, appels ou visioconférence : Vous ne serez plus jamais seul(e). Libérez-vous de votre charge mentale en ayant la réponse à vos questions en quelques minutes sans avoir à attendre le prochain rendez-vous.
Nos chiffres clés
Smartlife en quelques chiffres...
+ 4000
Personnes accompagnées par nos équipes
4,9/5
De satisfaction client
91%
87%
Témoignages
Ils nous ont fait confiance
Bilan de 6 mois d’accompagnement
Je viens de terminer 6 mois de coaching avec Alex et je ne le remercierai jamais assez ! Oui on peut s’en sortir, après plus de 4 ans de TCA où je suis passée par toutes les phases, je peux l’affirmer : on peut guérir ! Aujourd’hui je revis. Alex m’a permis de me réconcilier […]
Jeanne
Super accompagnement !
J’ai fait appel à l’équipe Smartlife il y a trois mois pour améliorer ma relation avec l’alimentation. J’ai longuement hésité avant de me lancer et le seul regret que j’ai c’est de ne pas les avoir contactés plus tôt.J’étais au début effrayée de devoir manger plus et de reprendre du poids. Théo a su me […]
Julie
Meilleure investissement que j’ai pu faire dans ma vie
J’ai commencé mon coaching avec Manon mi novembre. Je suis plus que ravie d’avoir tenté l’expérience. Mon corps a vraiment changé en l’espace de 3 mois, je me sens beaucoup mieux dans mon corps, je suis plus à l’aise. J’ai une relation beaucoup plus saine avec la nourriture et je suis moins fatigué qu’avant. J’apprends […]
Angéline
Merci pour tout !
Coaching avec Alex depuis plus d’un an, je lui dois énormément tant sur le plan physique que psychologique. J’ai beaucoup évolué et appris grâce à ses conseils, son travail et sa bienveillance. Si vous hésitez, je ne peux que recommander de vous lancer pour devenir la meilleure version de vous-même !
Constance Painset
La meilleure décision que j’ai prise
Voilà presque 2 ans que je suis en coaching avec smartlife et c’est une des meilleures décisions que j’ai prise. J’ai acquis une routine sportive, pris plaisir à manger sans culpabiliser. Je reprends plaisir à aller au restaurant sans avoir peur de prendre 2 kg sur la balance..Les crises d’hyperphagie sont devenues presque inexistante..Alexandre est […]
Marie
En 3 mois j'ai évolué comme je ne m'y attendais pas.
J’ai commencé le coaching avec Aurelien il y a maintenant 3 mois.En 3 mois j’ai évolué comme je ne m’y attendais pas. Après 10 ans de crise sans quasiment aucune interruption j’en suis à maintenant 3 mois sans. Un rapport avec l’alimentation qui est beaucoup plus sain, un physique qui change de jour en jour, […]
Margot
Un grand merci à Alexandre qui m’aide
Un grand merci à Alexandre qui m’aide et me soutient au quotidien. Si vous souffrez de TCA, l’équipe smart Life nous aide énormément. On se sent soutenue, comprise, motivée. Ça me permet beaucoup plus d’avancer que d’autres thérapies précédentes type nutritionniste etc alors un grand merci !!!
Sarah petit
Une superbe expérience avec smartlife !
Une superbe expérience avec Smartlife. Merci à Aurelien pour son accompagnement, je n’y serais jamais arrivée toute seule. Une superbe expérience et qui n’est pas encore finie en plus. Merci pour la transformation physique mais aussi mentale! Je suis maintenant beaucoup plus sereine avec mon alimentation et ai un rapport plus sain qui dure sur […]
Aurélie Gomes
Une nouvelle vie !
J’ai eu un peu plus d’un an de coaching avec Alexandre et je ne suis absolument pas déçue de cette décision! Certes c’est un investissement mais qui a été plus que bénéfique pour moi. Mon objectif était de reprendre du poids et de le maintenir ensuite mais également d’aller mieux psychologiquement et le contrat est […]
Mélanie
Un seul mot: bienveillance !
Je suis toujours en coaching depuis maintenant 9 mois .Et franchement j’adore! Un seul mot pour définir cette collaboration : bienveillance ! C’est vraiment ce que je ressens au quotidien ! J’adore simplement me laisser guider et faire les exercices. Sans réfléchir ! Et voir les résultats physiquement. Et surtout j’arrête de culpabiliser: il n’est […]
Isabelle Marotte
Je me suis sentie aidée, écoutée, en confiance et soutenue
Il était une fois, une jeune fille qui souffrait de troubles alimentaires…Cette jeune fille qui essayait de cacher ses problèmes, de se débrouiller toute seule ou tout simplement de les ignorer, finit par vouloir trouver une solution 🤔. Après une hospitalisation, plusieurs visites chez de nombreux toubibs, psychiatres, psychologues, spécialistes… Elle décida de faire appel […]
Mathilde
L’accompagnement qui m’a changé la vie.
Cela fait maintenant plusieurs mois que Manon m’accompagne. Les résultats sont bien meilleurs que ceux imaginés : adieu les crises d’hyperphagie & la culpabilité. Elle m’a vraiment aidé à trouver mon équilibre et m’a fait comprendre que l’alimentation est mon allié pour mon bien-être et est essentielle à ma transformation physique. Merci Manon pour ton […]
Célia
19 kilos en moins !
Il y 6 mois, je commençais mon coaching nutrition avec Manon, septique… Pas certaine du tout que j’arrive à m’adapter à ces changements alimentaires et à mes habitudes bien ancrées. Et avec un gros doute que j’arrive à perdre 10 kg (c’était mon objectif de départ) car à 50 ans, je pensais avoir beaucoup de […]
Nadine
Meilleure décision de ma vie
J’ai entamé mon coaching avec Aurelien mi-avril. Depuis, déjà 8kg perdus sans le moindre effort. Aucune privation. Je retrouve, petit à petit un rapport saint à l’alimentation. Sans frustrations. Le programme sportif est adapté à mon mode de vie et ne demande quasi aucun effort d’adaptation. Aurelien est un super coach, à l’écoute, encourageant et […]
Cindy Da Costa
Ce que j’ai appris n’a pas de prix !
Quand j’ai commencé mon coaching avec Smartlife, j’avais un objectif de prise de muscles. Aujourd’hui, déjà mon objectif est atteint, mais surtout, ce que j’ai appris est bien plus important. L’importance de fonctionner de façon systémique, de comprendre que l’alimentation, le sommeil et l’hydratation, en plus du sport jouent un rôle essentiel !Ce coaching m’a […]
Hervé
Etudes de cas
Découvrez le parcours de ces 3 femmes qui ont changé leur vie !
À travers le parcours de Charlène, Alexandrine et Laëtitia, vous découvrirez qu’avec un soutien adapté, une détermination sans faille et approche personnalisée, il est tout à fait possible de surmonter les obstacles et d’atteindre vos objectifs.
Charlène
ATTEINTE D'HYPERPHAGIE
Charlène souffrait de crises d’hyperphagie. Malgré tous ses efforts, elle n’arrivait pas à les arrêter et perdre du poids. Découvrez sa transformation.
Laëtitia
ADDICTE DES RÉGIMES YOYO
Cela faisait plusieurs années que Laëtitia essayait de perdre du poids en enchaînant les régimes restrictifs. Découvrez sa transformation.
Alexandrine
SOUFFRANTE D'ANOREXIE
Malgré une hospitalisation, l’anorexie d’Alexandrine était toujours présent et elle allait de moins en moins bien. Découvrez sa transformation.
À propos
Découvrez l'histoire de Smartlife Coaching
C’est en 2017 qu’Alexandre Le Labourier fonde Smartlife Coaching. Son parcours en tant que coach sportif est bien plus qu’une simple transition professionnelle. Il porte en lui une histoire personnelle marquée par des épreuves : l’obésité, l’anorexie mentale et l’hyperphagie. Ces expériences difficiles ont forgé sa détermination à aider les autres qui souffrent de troubles du comportement alimentaire ou d’un manque de confiance envers leur propre corps.
Ainsi, Smartlife Coaching est née de son désir profond de créer un accompagnement unique, offrant une méthode adaptée où les personnes peuvent trouver une écoute bienveillante, des outils pratiques et une démarche globale adaptée à leurs problématiques.
Nos experts
Une méthode accompagnée par des professionnels
Smartlife collabore avec des professionnels de santé pour proposer le meilleur accompagnement possible à chaque personne et ce, qu'importe ses pathologies.
Nicola
Coach & diététicien
Gaëlle
Psychologue
Stéphanie
Coach
Edmonde
Coach
Aurélien
Coach
Karine
Psychothérapeute & Hypnose
Laura
Diététicienne & Naturopathe
Maëlle
Coach
Laëtitia
Diététicienne
Riwan
Coach
Manon
Coach
Léa
Coach
Maud Desnos
Ostéopathe
Marine
Psychologue clinicienne
Héloïse Tanguy
Médecin
Maelanne
Diététicienne & Coach
Laura
Diététicienne & Coach
Nathalie André
Docteur en psychologie
Alexandre
Fondateur & Coach
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Rejoindre Smartlife Coaching c'est aussi faire partie d'une communauté engagée !
Vous vous sentez un peu seul(e) par rapport à vos problématiques ?
Rassurez-vous, avec Smartlife, cela ne sera plus le cas ! Nous savons que l’échange est un facteur clé de réussite. Grâce à notre application dotée d’un chat et à notre groupe de discussion, vous pourrez facilement échanger avec des personnes partageant les mêmes problématiques que vous. Vous pourrez également bénéficier de précieux conseils de personnes qui étaient auparavant dans votre situation et qui ont réussi à s’en sortir !
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