C’est prouvé, pensé positif apporte du positif et voir tout en noir ne vous apportera rien de bon… C’est ce que l’on nomme la pensée positive. Alors, quel est son secret ? Comment l’utiliser au quotidien ? La pensée positive est un état mental et émotionnel qui nous pousse à retenir uniquement le positif, à …
La Saint-Valentin est l’occasion idéale pour offrir un cadeau spécial à votre partenaire et montrer votre amour et votre appréciation. Si vous cherchez un cadeau unique cette année, pourquoi ne pas envisager une offre de coaching sportif en ligne ? Un mois gratuit pour votre partenaire Chez Smartlife coaching, nous sommes fiers de vous offrir …
Si vous souffrez d’un trouble du comportement alimentaire, manger au restaurant peut être une expérience difficile et stressante. La pression sociale, qu’elle vienne des amis, de la famille ou d’un compagnon de table, peut rendre difficile le respect de votre plan de repas et déclencher des comportements alimentaires malsains. Cependant, avec un peu de planifications …
Comment gérer la pression sociale en mangeant à l’extérieur ? Lire la suite »